In Bewegung bleiben – Ihr Weg zu mehr Mobilität im Alltag

Mobil zu bleiben ist ein menschliches Grundbedürfnis. Mangelnde Bewegung dagegen führt häufig zu Krankheiten und Beschwerden. Im Hause Holsing Vital wird sich ganz dem Körper gewidmet. Mit Hilfe der Experten im entspannten Ambiente wird etwas für die Gesundheit getan, um langfristig fit und leistungsfähig zu sein. Die hüglige und grüne Landschaft des Wiehengebirges machen Nordrhein-Westfalens jüngstes Heilbad Bad Holzhausen zum idealen Standort um die Beweglichkeit zu trainieren und zu erholen.

„In Bewegung bleiben“ ist ein individuell ausgearbeitetes Programm, um die körperliche Beweglichkeit zu steigern, mit dem Ziel, auch im Alter noch mobil zu sein. Ob Jung oder Alt, mit oder ohne Einschränkung, die Muskulatur des Menschen ist bis ins hohe Alter trainierbar.

Nach einem persönlichen Mobilitäts-Check unter medizinischer Betreuung wird ein individueller, auf den jeweiligen Fitnessgrad angepasster, Trainingsplan bestehend aus aktiven Bewegungseinheiten und passiven Entspannungselementen zusammengestellt. Ein begleitendes Coaching gibt Impulse, wie auch daheim regelmäßig in Bewegung stattfinden kann und somit die geistige und körperliche Fitness bis in hohe Alter erhalten werden kann. Im familiengeführte Landhaus Blankenstein fühlt es sich ganz wie zu Hause an - ein Genuss aus der perfekten Mischung aus Aktivität, Erholung Ruhe, Geselligkeit und Wohlbefinden.

Bleiben Sie in Bewegung im Heilbad Bad Holzhausen. Genießen Sie kompetente Beratung und harmonisierende Bewegungstherapie um Ihren Körper lange fit für den Alltag zu halten.

BUCHUNGSHINWEIS: Bitte beachten Sie, aufgrund bestehender Verträge mit Belegungsträgern, stehen nur eingeschränkt Kapazitäten zur Verfügung. Am Besten planen und buchen Sie kurzfristig.

Leistungen - 5 Übernachtungen

Beschreibung

• 5 Hotelübernachtungen im Landhaus Blankenstein mit Frühstück  und Abendessen,

• Mittagesverpflegung bei HolsingVital

• Mobilitäts-Check zu Beginn

• Erstellung eines individuellen Trainingsplans

• Kompetentes Coaching zur Mobilitätssteigerung

• Themenwanderung je nach Jahreszeit und Mobilitätsgrad

• Impulse für Ernährung und Bewegung

• Aqua-Fit

• Freiluft-Yoga

• Salzgrotte

• Re-MobilitätsCheck am Ende

 

Zubuchbar:

z.B. Massage, psychologische Beratung, Qi-Gong, Ernährungsberatung

Preise

Buchung Hotel:

Landhaus Blankenstein:

 

•  5 Übernachtungen/HP: 296,00 €  p.P/DZ. Inkl. Frühstück, Kurtaxe und Abendessen.

•  5 Übernachtungen/HP: 351,00 €  p.P/EZ. Inkl. Frühstück, Kurtaxe und Abendessen.

 

Buchung Gesundheitsleistungen:

Holsing Vital GmbH:

 

•  Therapieleistungen/Mittagessen: 200,00 €

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